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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog le blog de laetitia veyron português italiano 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >> 7 août 2018 2 07 / 08 / août / 2018 03:49 notre mode de vie en ( pleine) conscience alors que la nature secoue la terre, alerté par de nombreux scientifiques dont hubert reeves , la méditation peut nous aider à adopter un mode de vie plus conscient et responsable. c'est ce qu'encourage le journal kaisen . réduire son empreinte écologique ? « ça commence par moi » faire de chaque jour l’opportunité de construire un monde meilleur : pendant toute une année, julien vidal l’a fait. pendant 365 jours, le trentenaire a partagé quotidiennement sur son blog une nouvelle astuce éco-responsable, entre 2016 et 2017. se désabonner des newsletters qu’on ne lit plus, boycotter certaines marques, donner une seconde vie à ses livres, économiser l’eau de ses toilettes… autant de petits gestes faciles et rapides qui font la différence. le zéro déchet autrement gràce a edeni un programme adapté au peu de temps y consacrer. il rassemble des sources vérifiées et validées pour ne pas avoir à se perdre sur les méandres des infos/intox internet. il est le résultat de 2 ans de lectures, formations, expérimentations, rencontres dans une soixantaine de pays et développement pour pouvoir profiter des luxes modernes et d’une ambition professionnelle sans sacrifier aux valeurs santé, écologie, éthique. prendre soin de soi et de la planète avec l’essentiel de julien choisir des cosmétiques naturels ou les fabriquer soi-même, apprendre à décrypter la liste des composants, éviter les pièges d’un marketing où le greenwashing (en français, écoblanchiment ou verdissage) est roi… autant de bons conseils prodigués par le blog et les vidéos de l’essentiel de julien une cuisine au naturel avec biodélices gourmandise, simplicité et générosité… des mots que certains peinent encore à employer lorsqu’il est question de cuisine végétale. pourtant, chaque recette du blog biodélices ouvre l’appétit. des boissons aux desserts en passant par l’apéritif, le pain et même la cuisine pour bébé, la créativité de marie-laure tombini ne connaît aucune limite issu de l'article de kaizen des blogs pour un quotidien plus responsable et aussi des applis mobiles écolos et solidaires pour changer le quotidien repost 0 published by laetitia v. 17 juillet 2018 2 17 / 07 / juillet / 2018 12:12 que se passe-t-il dans notre cerveau quand on prie ? apaisement, détente, sensation de chaleur… le bien-être ressenti par certaines personnes après un moment de prière ou de méditation n’est plus à démontrer. mais, dans quelles mesures ces activités religieuses ou spirituelles modifient-elles notre cerveau ? “nous commençons juste à comprendre comment le cerveau contribue aux expériences que les croyants interprètent comme spirituelles, divines, voire transcendantes“ souligne jeff anderson, professeur en radiologie et co-auteur de l’étude. (....) lles chercheurs ont mis en évidence que c’est le circuit de la récompense du cerveau (localisée dans le noyau accumbens) qui est activé quand le croyant ressent des sentiments spirituels. ce fait expliquerait alors pourquoi un croyant éprouve une forme de plaisir lorsqu’il se concentre sur des actions religieuses notamment lors d’une prière. cette étude s’intègre dans le projet “religious brain project”, créé en 2014 à l’université américaine d’utah dont l’ambition est d’observer les mécanismes cérébraux activés lors d’expériences spirituelles ou dans les croyances religieuses. voir l'article mario beauregard, phd., est un chercheur en neuroscience affilié au département de psychologie de l’université de l’arizona. ses travaux sur la neurobiologie des émotions ont reçu une couverture médiatique internationale. l’office national du film du canada a produit un documentaire au sujet de ses recherches intutilé le cerveau mystique. le 11 septembre 2008, le dr beauregard est intervenu aux nations unies dans le cadre d’un symposium intitulé beyond the mind-body problem : new paradigms in the science of counsciousness. voir le film ici repost 0 published by laetitia v. 30 juin 2018 6 30 / 06 / juin / 2018 21:30 le don : coeur et raison en 2015, le philosophe peter singer inventait le terme d’«altruisme efficace». la traduction française de son ouvrage sortira à la rentrée. considéré comme l’un des philosophes les plus influents du monde, l’australien peter singer est connu pour son best-seller la libération animale (1975), qui fit de lui le pionnier de la réflexion sur le droit des animaux. professeur d’éthique à l’université de princeton aux etats-unis, il s’intéresse à une autre grande question: comment faire le maximum de bien? en devenant un «altruiste efficace», proclame-t-il. le temps: qu’est-ce que l’«altruisme efficace», un nouveau courant de pensée auquel vous consacrez votre dernier livre? peter singer: l’altruisme efficace est à la fois une philosophie et un mouvement social consistant, à utiliser une démarche scientifique pour trouver les moyens les plus efficaces de faire le maximum de bien. les tenants de cette vision des choses – dont je fais partie – pensent qu’avoir du cœur ne suffit pas: le cerveau a aussi un rôle essentiel à jouer. c’est très bien de vouloir donner mais il faut le faire intelligemment, sinon cela ne sert à rien. pouvez-vous donner un exemple emblématique? il y a une dizaine d’années, un des étudiants de mon cours d’éthique à l’université de princeton, matt wage, a calculé combien de vies il pourrait sauver s’il donnait 10% de son revenu à la fondation against malaria, qui lutte contre le paludisme, cause majeure de mortalité infantile. matt était un étudiant brillant promis à une belle carrière universitaire. alors qu’il était admis en doctorat de philosophie à oxford, il a consciemment choisi de se faire embaucher par un cabinet de finance à wall street parce qu’il avait calculé qu’il pourrait donner bien plus encore en pourcentage et en valeur absolue à des associations caritatives efficaces et, ainsi, sauver encore plus de vies. l’altruisme efficace, c’est exactement ça: la rationalisation du don. ...) vous écrivez que bill gates et warren buffett sont les altruistes les plus efficaces de l’histoire. faut-il nécessairement être riche pour agir conformément à cette philosophie? ce sont les altruistes les plus efficaces du fait des montants faramineux qu’ils versent aux associations de bienfaisance. mais il est évidemment tout à fait possible de rendre le monde meilleur avec des revenus modestes. rhema hokama, enseignante en littérature, que je cite dans mon livre, gagne 27 000 dollars par an et fait don d’environ 5% de ses revenus. elle estime son niveau de vie tout à fait correct, même après déduction de ses dons. mieux, elle a calculé qu’il équivalait à 16 fois le revenu mondial moyen (1442 euros par an), ce qui la place parmi les 4,4% plus riches de la population mondiale. lire la suite de l'article letemps.ch repost 0 published by laetitia v. 16 mai 2018 3 16 / 05 / mai / 2018 16:50 l’engouement pour la méditation néglige ses effets secondaires nos sociétés occidentales s’engouent pour la méditation dont les effets secondaires, bien décrits dans les textes bouddhistes, sont trop souvent négligés. un groupe de 15 chercheurs a récemment lancé un appel à des études plus rigoureuses dans ce domaine (...) quels écueils voyez-vous à cet engouement en occident? la vision bouddhiste de la pleine conscience ne s’accorde pas avec les attentes du capitalisme. dans son contexte original, la méditation est une technique qui accompagne un long cheminement de la transformation de l’être, pour accéder à une paix intérieure. les textes bouddhistes rapportent de nombreux effets secondaires, en particulier chez les personnes qui pratiquent intensément la méditation. cela inclut des états d’euphorie, des visions, des douleurs physiques intenses, de la paranoïa, de la colère et de la peur. or l’engouement actuel tend à valoriser les
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